大老闆瘋瑜珈 男性會員成長近3成

作者: 蔡宜靜 | TVBS – 2014年2月26日 下午1:02

企業大老闆們其實各有養生術,像是遠雄集團董事長趙藤雄,就自創養生操,王品創辦人戴勝益則是每天健走一萬步,比較讓人意外的是,鴻海董事長郭台銘,則是迷上做瑜珈來養生,觀察發現,確實有越來越多男性主管,因為久坐辦公室,肩頸酸痛,加上身體僵硬,改而做瑜珈紓壓,光是近一年,男性會員人數就成長了2到3成。

瑜珈老師許筑羲:「同學一個腳伸直,另一個腳彎曲,踩在大腿內側。」紅花中有綠葉,瑜珈會館裡,女生會員早就習慣男性身影,老師也會看情況,指導適合男生做的瑜珈招式。瑜珈老師許筑羲:「在這個動作會刺激到我們骨盆腔的血液循環。」膝蓋打開,腳掌貼腳掌,合蹠式幫助久坐辦公室的男生,放鬆骨盆腔,刺激生殖系統血液循環,或者是坐姿前彎,能按摩內臟、拉腿筋,還能訓練大腿力量,男性加入瑜珈行列的人數,越來越多。瑜珈老師許筑羲:「男生做瑜珈通常是想要讓肌肉比較有力,譬如很多男生在打高爾夫球,那他可能會想要藉由瑜珈,去增加腰部扭力的柔軟度。」瑜珈會館行銷公關經理戴永威:「在男生會員的成長方面,有顯著的增加,至少有2成到3成左右,其中又以上班族,和主管階層的男性會員居多。」工作壓力大,讓企業大老闆也開始瘋瑜珈養生,鴻海董事長郭台銘就是一例,其他大老闆也有自己的養生術,像是王品董事長戴勝益,每天至少要戶外健走一萬步,號稱16年來都沒有感冒記錄,而70歲的遠雄集團董事長趙藤雄,也曾透露過自己天天吃天天苦茶油拌麵線,加上自創養身操。遠雄集團董事長趙藤雄(2005.4.16):「對男生比較好的是這個。」記者(2005.4.16):「有效果嗎?」遠雄集團董事長趙藤雄(2005.4.16):「有效果。」遠離肌肉酸痛,名人各擁養生之道,共通點就是要讓身體動起來,不只紓壓,還能增身體靈活度。

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